每天早上30分 鐘-讀書心得PART2

● 夜晚學習通常都是在一整天的工作之後，體力和精神上多半都處於疲累的狀態。
● 持續學習的人想要有最好的效果呈現，睡眠是很重要的。
● 夜晚的時段有很多像電視之累不具生產性的活動的誘惑。
● 早上的時間過的比較慢。
● 早上的一個小時足以與夜晚的兩小時匹敵。
● 業績好的社長的共通點就是上班的時間早。
● 不管是工作或學習、運動，輸入量多的人居優勢。
● 早上的時間受到限制，因此會花費心思好讓學習活動在限制時間之內變得更有效率。
● 早上學習的些微差異長期累積下來，就會顯現出非常大的效率和學習量的差異。